menő menza kategória bejegyzései

Fogorvos a fogápolásról

MENŐ MENZA Mikepércsen

Fogorvos a fogápolásról

2018.12. 03-án és 5-én, a „Menő menza” projekt keretében, interaktív előadást tartott, iskolánk felsős tanulóinak, dr. Adamecz Péter fogszakorvos. Az előadás témája a helyes fogápolás mikéntje, fontossága, valamint, a rendszeres fogápolás elmulasztásának következményei voltak. A gyerekek figyelmesen hallgatták az előadást, motiválta őket a kérdések megválaszolásában, az ajándékba kapható fogkrém. A képek egyszerre voltak érdekesek, és elrettentőek.  A doktor úr felhívta a gyerekek figyelmét arra is, hogy a fogak védelme, már kisgyermekkortól nagyon fontos, hiszen élethosszig szükség van rájuk. Kiemelte a megelőzés, és a helyes fogápolás elsajátításának a fontosságát is. Tudatosította a gyerekekben, hogy a lefekvés előtti fogmosás milyen fontos, hiszen ilyenkor eltávolíthatjuk a fogakról a nem odavaló ételmaradékot, lepedéket és az abban megbúvó baktériumokat, így megelőzhető a fogszuvasodás.
A projekt keretében, ismét nagyon hasznos előadáson vettek részt diákjaink.

Feketéné Györfi Erika

„Zöldségeket beszélünk?” – zöldségnap a napköziben

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Zöldségeket beszélünk?” – zöldségnap a napköziben

2018. november 30-án, pénteken, a délután az egészséges zöldségekről szólt a napközis tanulóinknak, a „Minta menza” projektünk keretében.

A tanító nénik, a kedves nagymamák és a konyhai dolgozók segítségével megkóstolhattuk a sült sütőtököt, a nyers zöldségeket, és a padlizsánkrémes kenyeret is.

A rejtvények, a találós kérdések, a fejtörő feladványok új ismeretekkel bővítették tanulóink tudását.

A nyers zöldségekből igazi szobrok, alkotások, mandalák készültek. Kézműveskedésünk tárgya is ezekről a növényekről szólt. Nagyon gyorsan elrepült ez a csípős novemberi nap, és a zöldség-plüssök voltak a szemtanúink, hogy mindenki jól érezte magát.

Kádárné Erdei Judit

„Testsúly, vércukorszint, vérnyomás mérés” interaktív előadás

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Testsúly, vércukorszint, vérnyomás mérés” interaktív előadás

A „Minta menza” projektünk keretében egy újabb ismeretterjesztő programot valósítottunk meg. Iskolánk védőnői, Balogh Katalin és dr. Juhász Istvánné közreműködésével általános egészségügyi vizsgálaton vettek részt, és vesznek részt folyamatosan iskolánk tanulói, ahol ellenőrizik a diákok testsúlyát, vérnyomását, vércukorszintjét. Interaktív előadás keretében felhívták tanulóink figyelmét, hogy miért szükséges évente elvégezni ezeket a vizsgálatokat. Kiemelt figyelmet fordítottak arra, hogy milyen kockázattal járhat a túlsúly, a magas vérnyomás, és magas vércukorszint.  Védőnőink a megelőzés fontosságát hangsúlyozva, az egészséges életmód szerepére hívták fel a diákok figyelmét, a rendszeres testmozgásra, a gyakori zöldség és gyümölcsfogyasztásra téve a hangsúlyt. A programba iskolánk valamennyi tanulója részt vesz, hiszen mindenki számára a legfontosabb az egészségünk megőrzése.

Kozmetikus bőr és szépségápolás, interaktív előadás

MENŐ MENZA Mikepércsen

Kozmetikus bőr és szépségápolás, interaktív előadás

Október 24-én, a „Menő menza” program keretében bőrápolási, kozmetikai tanácsokkal látta el Szabó Zsanett kozmetikus szakember iskolánk felső tagozatos leány tanulóit. Sok hasznos információval gazdagította tudásukat, a tinédzserkori bőrápolás fontosságáról, szerepéről, az arctisztítás fortélyairól, valamint a vitaminok bőrre kifejtett hatásáról. A gyerekek a program végén bőrápolási mintákat kaptak ajándékba, így a gyakorlatban is megtapasztalhatták, az elméletben elhangzottakat. Köszönjük a lelkes kozmetikus szakembernek, hogy hozzájárult ehhez a sikeres ismeretterjesztő program megvalósulásához.

Feketéné Györfi Erika

„Lelki egészségünk” interaktív előadás

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Lelki egészségünk” interaktív előadás

A lelki egészségünk világnapjáról 1992 óta emlékeznek meg minden évben október 10-én. Hazánkban 1994 óta. De mi is a lelki egészség? Erről a kérdésről tartott iskolánk felső tagozatos diákjainak interaktív előadást Gyöngyösi A. Bianka pszichológus, pályaválasztási tanácsadó, a „Minta menza” projektünk keretében. Közösen kerestük a választ erre a kérdésre, kinek mit jelent ez a két szó. A kötetlen beszélgetésből is kitűnt, hogy nem a betegség hiányát jelenti, sokkal inkább a mentális és szociális jólétet, a mindennapi élethez és sikeres életvezetéshez szükséges egészségi állapotot. Az előadás végén minden diákunk hasznos tanácsokat, ötleteket kapott egészsége megőrzéséhez, és lelki egészsége megteremtéséhez. Nemcsak elméleti, de gyakorlati tanácsokkal is ellátta előadónk tanulóinkat, amit ezúton is szeretnénk hálásan megköszönni.

Feketéné Györfi Erika

„Az aranyat érő méz”

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Az aranyat érő méz”

2018. október 10-én a „Menő menza” projekt keretében „Az aranyat érő méz”-zel ismerkedtek meg behatóbban iskolánk diákjai. A program célja a méz jótékony hatásainak tudatosítása, valamint a méhek és a méhészkedés szerepének megismerése az ökológiai folyamatokban. Iskolánk valamennyi tanulója lelkesen kapcsolódott be ebbe a projektbe is. Volt filmvetítés a méhekről és a mézkészítésről, különféle mézeket kóstolhattak, kvízjátékon keresztül versenyezhettek mit tudnak a méhekről, a kisebbek, kézműves foglalkozáson elkészíthették saját méhecskéiket, valamint szép rajzokat készíthettek “Majáról” a méhecskéről.

Ebéd után, iskolánk napközis tanulói mézeskalács készítésen vettek részt az ebédlőben. Kisdiákjaink a nyers tésztából ügyesen és lelkesen szaggatták ki a változatos formájú alakzatokat, majd nagyon kreatívan díszítették azokat különféle magvakkal és aszalt gyümölcsökkel (földimogyoróval, mandulával, kesudióval, napraforgóval, tökmaggal, mazsolával, aszalt szilvával és aszalt sárgabarackkal). Izgatottan és kíváncsisággal telve várták, hogy kisüljön a sok remekmű. A sütemény nagyon ízlett nekik. Az elkészült finomságokból nagy-nagy örömükre haza is vihettek.

Köszönjük, hogy rendezvényünk megvalósításához helyet biztosított községünk konyhája, valamint köszönjük a 4 lelkesen segítő nagymama – Berki Gézáné, Diószegi Istvánné, Kovács Józsefné, és Lovász Józsefné – közreműködését is.

Tanítványainknak a tetszését nagyon elnyerte ez a nagyon hasznos, szemléletformáló program.

 Feketéné Györfi Erika

MENŐ MENZA Mikepércsen

MENŐ MENZA Mikepércsen

A Mikepércsi Gyermekekért Alapítvány bekapcsolódott az Európai Unió és a magyar költségvetés által támogatott Menő menza projektbe, amely, az egészséges étkezést és életstílust népszerűsítő szemléletformáló program megvalósítására kiírt pályázat, melyet Mikepércs Község támogatásával, és együttműködésével valósítunk meg iskolánkban, a Mikepércsi Hunyadi János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában.

A projekt azonosító száma: EFOP-1.8.5-17 -2017-00336

Menő menzák az iskolákban – Egészséges étkezést és életstílust népszerűsítő programok című pályázat.

A  projekt tartalmának bemutatása:

Projektünkben iskolánk tanulói és családtagjaik egészséges étkezést népszerűsítő, szemléletformáló programokon vehetnek részt. Projektünk elsődleges célja az egészséges táplálkozáshoz szükséges ismeretek elsajátítása, az étkeztetésben résztvevők szemléletformálása, valamint a Mikepércsi Általános Iskola, és a községi étkeztetést használó lakosok étkeztetési körülményeinek javítása.

E célok elérése érdekében projektünkben az alábbi tevékenységeket valósítjuk meg az általános iskolában:

1.  Szemléletformálás az egészséges táplálkozás jegyében:

a) a mindennapos táplálkozási szokások felmérése kérdőíves módszerrel. A felmérésbe az általános iskola minden tanulója részt vesz.

b) a kérdőívek dietetikus/táplálkozástudományi szakember által történő kiértékelése. A felmérés eredményéről a szülőket is tájékoztatjuk, valamint a dietetikus által készített ajánlást is felhasználjuk az egészséges étkezés népszerűsítése érdekében.

c) dietetikai szaktanácsadás/konzultáció valamint csoportfoglalkozás biztosítása:

Az alkalmazott dietetikus csoportfoglalkozást tart a bevont gyerekeknek, pedagógusoknak, valamint a közétkeztetésben dolgozóknak.

d) A köznevelésben részt vevő gyermekek egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteinek bővítése, egészségkultúrájuk fejlesztése dietetikus vagy táplálkozástudományi szakember szakmai irányításával, előadások, iskolai foglalkozások keretében.

2. Ivókút létrehozása, vagy egyéb ivóvízvételi hely (pl. ballon, szűrőberendezés) létrehozása és folyamatos biztosítása a projekt teljes időszaka alatt.

3. Szemléletformálás az egészséges táplálkozás, életmód népszerűsítése érdekében:

a) Egészségnapokat és sportnapokat szervezünk, valamint, a szemléletformáló programokat valósítunk meg:

  • „Gyümölcsszüret”,
  • „Aranyat érő méz”,
  • „Zöldségnap”,
  • „Téli csemegék és teák”,
  • „A tej élet, erő, egészség”,
  • „Egészséges sport, sport egészségesen”,
  • „Százszemű gabona és magocskák”,
  • „Ki a szabadba!”,
  • „Nyári egészségtábor”.

b) Ismeretterjesztő programokkal próbáljuk formálni tanulóink szemléletét:

  • „Dohányzás, alkoholfogyasztás, kábítószer-használat megelőzése”,
  • „Balesetmegelősés”,
  • „Személyi higiéné a kamaszkor tükrében,
  • „Testsúly, vérnyomás, vércukorszint mérés”,
  • „Egészséges táplálkozás”,
  • „Lelki egészségünk”,
  • „Mozogjunk rendszeresen!”,
  • „Kozmetikus bőr-és szépségápolás”).

4. Mikepércs Község Önkormányzatával együttműködve, a projekt keretében megvalósuló fejlesztések

Közvetlenül az iskolai étkezéshez szükséges eszközfejlesztés, az egészséges táplálkozás, illetve az étkezési kultúra fejlesztése érdekében:

a) az étkezéshez szükséges edények beszerzése

b) az étkezéshez kapcsolódó bútorzat, vagy eszközök fejlesztése az étkezőben.