menő menza kategória bejegyzései

„Lelki egészségünk” interaktív előadás

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Lelki egészségünk” interaktív előadás

A lelki egészségünk világnapjáról 1992 óta emlékeznek meg minden évben október 10-én. Hazánkban 1994 óta. De mi is a lelki egészség? Erről a kérdésről tartott iskolánk felső tagozatos diákjainak interaktív előadást Gyöngyösi A. Bianka pszichológus, pályaválasztási tanácsadó, a „Minta menza” projektünk keretében. Közösen kerestük a választ erre a kérdésre, kinek mit jelent ez a két szó. A kötetlen beszélgetésből is kitűnt, hogy nem a betegség hiányát jelenti, sokkal inkább a mentális és szociális jólétet, a mindennapi élethez és sikeres életvezetéshez szükséges egészségi állapotot. Az előadás végén minden diákunk hasznos tanácsokat, ötleteket kapott egészsége megőrzéséhez, és lelki egészsége megteremtéséhez. Nemcsak elméleti, de gyakorlati tanácsokkal is ellátta előadónk tanulóinkat, amit ezúton is szeretnénk hálásan megköszönni.

Feketéné Györfi Erika

„Az aranyat érő méz”

MENŐ MENZA Mikepércsen

„Az aranyat érő méz”

2018. október 10-én a „Menő menza” projekt keretében „Az aranyat érő méz”-zel ismerkedtek meg behatóbban iskolánk diákjai. A program célja a méz jótékony hatásainak tudatosítása, valamint a méhek és a méhészkedés szerepének megismerése az ökológiai folyamatokban. Iskolánk valamennyi tanulója lelkesen kapcsolódott be ebbe a projektbe is. Volt filmvetítés a méhekről és a mézkészítésről, különféle mézeket kóstolhattak, kvízjátékon keresztül versenyezhettek mit tudnak a méhekről, a kisebbek, kézműves foglalkozáson elkészíthették saját méhecskéiket, valamint szép rajzokat készíthettek “Majáról” a méhecskéről.

Ebéd után, iskolánk napközis tanulói mézeskalács készítésen vettek részt az ebédlőben. Kisdiákjaink a nyers tésztából ügyesen és lelkesen szaggatták ki a változatos formájú alakzatokat, majd nagyon kreatívan díszítették azokat különféle magvakkal és aszalt gyümölcsökkel (földimogyoróval, mandulával, kesudióval, napraforgóval, tökmaggal, mazsolával, aszalt szilvával és aszalt sárgabarackkal). Izgatottan és kíváncsisággal telve várták, hogy kisüljön a sok remekmű. A sütemény nagyon ízlett nekik. Az elkészült finomságokból nagy-nagy örömükre haza is vihettek.

Köszönjük, hogy rendezvényünk megvalósításához helyet biztosított községünk konyhája, valamint köszönjük a 4 lelkesen segítő nagymama – Berki Gézáné, Diószegi Istvánné, Kovács Józsefné, és Lovász Józsefné – közreműködését is.

Tanítványainknak a tetszését nagyon elnyerte ez a nagyon hasznos, szemléletformáló program.

 Feketéné Györfi Erika

MENŐ MENZA Mikepércsen

MENŐ MENZA Mikepércsen

A Mikepércsi Gyermekekért Alapítvány bekapcsolódott az Európai Unió és a magyar költségvetés által támogatott Menő menza projektbe, amely, az egészséges étkezést és életstílust népszerűsítő szemléletformáló program megvalósítására kiírt pályázat, melyet Mikepércs Község támogatásával, és együttműködésével valósítunk meg iskolánkban, a Mikepércsi Hunyadi János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában.

A projekt azonosító száma: EFOP-1.8.5-17 -2017-00336

Menő menzák az iskolákban – Egészséges étkezést és életstílust népszerűsítő programok című pályázat.

A  projekt tartalmának bemutatása:

Projektünkben iskolánk tanulói és családtagjaik egészséges étkezést népszerűsítő, szemléletformáló programokon vehetnek részt. Projektünk elsődleges célja az egészséges táplálkozáshoz szükséges ismeretek elsajátítása, az étkeztetésben résztvevők szemléletformálása, valamint a Mikepércsi Általános Iskola, és a községi étkeztetést használó lakosok étkeztetési körülményeinek javítása.

E célok elérése érdekében projektünkben az alábbi tevékenységeket valósítjuk meg az általános iskolában:

1.  Szemléletformálás az egészséges táplálkozás jegyében:

a) a mindennapos táplálkozási szokások felmérése kérdőíves módszerrel. A felmérésbe az általános iskola minden tanulója részt vesz.

b) a kérdőívek dietetikus/táplálkozástudományi szakember által történő kiértékelése. A felmérés eredményéről a szülőket is tájékoztatjuk, valamint a dietetikus által készített ajánlást is felhasználjuk az egészséges étkezés népszerűsítése érdekében.

c) dietetikai szaktanácsadás/konzultáció valamint csoportfoglalkozás biztosítása:

Az alkalmazott dietetikus csoportfoglalkozást tart a bevont gyerekeknek, pedagógusoknak, valamint a közétkeztetésben dolgozóknak.

d) A köznevelésben részt vevő gyermekek egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteinek bővítése, egészségkultúrájuk fejlesztése dietetikus vagy táplálkozástudományi szakember szakmai irányításával, előadások, iskolai foglalkozások keretében.

2. Ivókút létrehozása, vagy egyéb ivóvízvételi hely (pl. ballon, szűrőberendezés) létrehozása és folyamatos biztosítása a projekt teljes időszaka alatt.

3. Szemléletformálás az egészséges táplálkozás, életmód népszerűsítése érdekében:

a) Egészségnapokat és sportnapokat szervezünk, valamint, a szemléletformáló programokat valósítunk meg:

  • „Gyümölcsszüret”,
  • „Aranyat érő méz”,
  • „Zöldségnap”,
  • „Téli csemegék és teák”,
  • „A tej élet, erő, egészség”,
  • „Egészséges sport, sport egészségesen”,
  • „Százszemű gabona és magocskák”,
  • „Ki a szabadba!”,
  • „Nyári egészségtábor”.

b) Ismeretterjesztő programokkal próbáljuk formálni tanulóink szemléletét:

  • „Dohányzás, alkoholfogyasztás, kábítószer-használat megelőzése”,
  • „Balesetmegelősés”,
  • „Személyi higiéné a kamaszkor tükrében,
  • „Testsúly, vérnyomás, vércukorszint mérés”,
  • „Egészséges táplálkozás”,
  • „Lelki egészségünk”,
  • „Mozogjunk rendszeresen!”,
  • „Kozmetikus bőr-és szépségápolás”).

4. Mikepércs Község Önkormányzatával együttműködve, a projekt keretében megvalósuló fejlesztések

Közvetlenül az iskolai étkezéshez szükséges eszközfejlesztés, az egészséges táplálkozás, illetve az étkezési kultúra fejlesztése érdekében:

a) az étkezéshez szükséges edények beszerzése

b) az étkezéshez kapcsolódó bútorzat, vagy eszközök fejlesztése az étkezőben.